Zumbadans
Zumba is een fitnessprogramma dat is gebaseerd op Latijns-Amerikaanse dans, zoals de salsa, merengue, axé, samba en cumbia. Het is opgezet door Alberto 'Beto' Perez, een Colombiaanse danser en choreograaf uit Miami. Bij Zumba doe je combinaties op muziek, vergelijkbaar met aerobics. Zumba is eigenlijk een dansfitness. Door de verschillende muziektempo’s is de calorieverbranding enorm. Vergeet vooral je bidon met water niet de les in te nemen!
Binnen TDC werken we steeds naar een serie choreografieën toe, steeds komt er een bij en steeds valt er eentje af. Zo blijft iedere les een feestje!
De lessen worden gegeven op:
Dinsdag 13.15 tot 14.15
Dinsdag 18.30 tot 19.30
Donderdag 13.15 tot 14.15
|
